.·:*¨¨*:·.* ستار بريكة*.·:*¨¨*:·.
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.·:*¨¨*:·.* ستار بريكة*.·:*¨¨*:·.

منتدى شامل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
bilalusma
المدير العام
المدير العام
bilalusma


ذكر عدد الرسائل : 229
الاعلام : النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Male_a11
نقاط التميز :
النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Left_bar_bleue0 / 1000 / 100النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 06/12/2007

النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Empty
مُساهمةموضوع: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات   النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 10, 2007 8:20 pm

أكد البروفيسور الهولندي " فان سيموري " الأستاذ في علم النفس والمتخصص في علاقة النوم بالقدرات العقلية، أكد أن نوم الأطفال بعمق بعد استذكار الدروس إنما ييسر بصورة كبيرة عليهم استرجاع المعلومات التي تمت مذاكرتها، وذلك مقارنة بالأطفال الذين يمارسون أي هواية أو شيء ترفيهي أو يقضون أوقاتا عادية بعد مذاكرة الدروس .
وأكد البروفيسور إجراءه أبحاثا عملية على عشرات التلاميذ في إحدى مدارس " المونتسوري " في أمستردام، حيث ترك التلاميذ ينامون بعمق بعد شرح بعض الدروس لهم، بينما ترك مجموعات أخرى تمارس ما تهواه كنوع من الراحة بعد عناء المذاكرة، وبإجراء أسئلة وامتحانات على الفريقين، تأكد أن الأطفال الذين استغلوا وقت الراحة في النوم العميق أكثر استجابة لتذكر المعلومات بسهولة وحصلوا على الدرجات مقارنة بالفريق الآخر الذي كان يجد صعوبة في تذكر المعلومات رغم عدم مرور وقت طويل على قراءتها وشرحها .
وأكد البروفيسور أن هذه الطريقة وهي النوم مباشرة بعد المذاكرة على التلاميذ والطلاب اتباعها خاصة أيام الامتحانات، فالسهر لفترات طويلة دون الحصول على قسط واف من النوم، إنما يؤدي إلى إرباك الذهن وتشويش المعلومات والحصول على نتائج غير مرضية في الإجابات، مشيرا إلى أن النوم العميق لا يمنع أن يقوم الطلاب بالترفيه عن أنفسهم بعض الوقت، وذلك كنوع من إيقاظ وتحفيز النشاط بعد أخذ قسط عميق من النوم .


مع تمنياتي للجميع بالنجاح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hbs2.mam9.com
ali
مشرف
مشرف
ali


ذكر عدد الرسائل : 277
العمر : 31
الاعلام : النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Male_a11
نقاط التميز :
النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Left_bar_bleue20 / 10020 / 100النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Right_bar_bleue

االمهن : النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Cook10
الهويات : النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Sports10
تاريخ التسجيل : 11/12/2007

النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات   النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 12, 2008 2:39 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
h123
مشرف
مشرف
h123


ذكر عدد الرسائل : 115
العمر : 28
الاعلام : النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Male_a12
نقاط التميز :
النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Left_bar_bleue10 / 10010 / 100النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Right_bar_bleue

االمهن : النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Farms10
الهويات : النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Joggin10
تاريخ التسجيل : 10/02/2008

النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات   النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات I_icon_minitimeالخميس فبراير 21, 2008 2:41 pm

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الحكيم
الادارة
الادارة
عبد الحكيم


ذكر عدد الرسائل : 320
العمر : 32
الاعلام : النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Male_a11
نقاط التميز :
النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Left_bar_bleue0 / 1000 / 100النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Right_bar_bleue

االمهن : النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Cook10
الهويات : النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Swimmi10
تاريخ التسجيل : 09/12/2007

النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات Empty
مُساهمةموضوع: رد: النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات   النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات I_icon_minitimeالإثنين مارس 24, 2008 8:55 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النوم المباشر بعد استذكار الدروس ييسر استرجاع المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.·:*¨¨*:·.* ستار بريكة*.·:*¨¨*:·. :: *.·:*¨¨*:·. علوم وتكنولوجيا وثقافة *.·:*¨¨*:·. :: العلم و المعارف-
انتقل الى: